Tips Mengatasi Masuk Angin

 Siapa yang belum pernah masuk angin? Hampir semua orang pernah mengalaminya. Tapi herannya, dunia kedokteran tidak mengenal istilah masuk angin. Herannya lagi, hampir setiap menit selalu muncul iklan produk jamu atau obat masuk angin di televisi. Entahlah, biasanya para dokter kan memang suka membuat istilah yang sulit dimengerti masyarakat umum.

 Pada penderita masuk angin biasanya akan mengalami bebrapa gejala seperti perut kembung, mual serta nyeri, biasanya mereka juga sering mengalami buang angin dengan sering serta bersendawa. Anda juga harus waspada jika merasa nyeri dengan disertai sesak di dada, karena bias jadi itu merupakan gejala dari angin duduk, penyakit itu juga sangat berbahaya dan dapat menyebabkan kematian. Dan untuk mencegah terjadinya masuk angin, ada baiknya anda membiasakan diri untuk makan secara teratur, konsumsi vitamin atau suplemen (lebih baik suplemen dengan bahan herbal/alami), pakailah pakaian tebal pada saat musim dingin maupun pada saat mengendarai motor. Namun jika anda terlanjur menderita masuk angin, ada baiknya untuk segera melakukan pengobatan dengan baik serta efektif.
Orang yang masuk angin biasanya akan mengalami perut kembung, mual dan nyeri. Ditambah lagi tidak bisa kentut dan bersendawa. Tapi perlu diwaspadai jika nyeri dan sesak itu terasa di dada. Bisa jadi itu adalah angin duduk. Akibatnya bisa fatal, yaitu mati mendadak!
Untuk mencegah terjadinya masuk angin, biasakan makan secara teratur. Konsumsi vitamin. Bisa vitamin alami dari makanan maupun suplemen makanan. Bisa juga obat atau jamu pencegah masuk angin. Tujuannya supaya daya tahan tubuh menjadi baik. Kemudian pakailah pakaian tebal atau jaket jika sedang mengendarai sepeda motor atau berada di daerah dengan angin kencang dan dingin.
Jika sudah terlanjur terkena masuk angin, hindari minum minuman dingin. Konsumsilah wedang jahe atau minuman hangat lain. Jika mau minum jamu atau obat masuk angin, perhatikan dosisnya. Jangan sampai berlebihan karena berbahaya. Olesi bagian perut dan pinggang dengan minyak kayu putih. Kerokan juga bisa menjadi alternatif. Tapi hati-hati. Tekanan yang terlalu kencang bisa menyebabkan kulit iritasi.
Ada satu tips lagi untuk mengusir masuk angin. Tips ini saya peroleh dari seorang dokter ketika saya terkena masuk angin. Siapkan air panas kemudian masukkan ke botol air mineral yang besar. Tambahkan air dingin supaya tidak terlalu panas. Tutup rapat. Merebahlah terlentang. Kemudian guling-gulingkan botol berisi air panas tersebut di sekitar perut.